Какие макароны и сколько можно давать ребенку
Редкие родители не сталкиваются с различными проблемами в процессе перевода ребенка на общий стол. С самого начала прикорма малыши начинают заявлять о вкусовых предпочтениях. Редкий кроха спокойно относится к любым нововведениям: большинство детей достаточно избирательны в еде. Ближе к году на смену баночному питанию уже начинают приходить обычные блюда, привычные даже взрослым. Отличие заключается в количестве добавленных специй, а также выборе продуктов.
Огромное количество мам и пап, озабоченных питанием детей, признаются, что к числу блюд, которые ребенок есть наиболее охотно, относятся обычные макароны. Удивительно, что в этом вкусы совпадают у многих малышей. Даже самые капризные привереды с удовольствием съедают огромные порции, зачастую даже без каких-либо добавок. Родителям не стоит волноваться: то, что ребятишки в нежном возрасте предпочитают однообразное питание, не таит в себе никаких опасностей. Постепенно можно пробовать добавлять в макароны овощные домашние соусы, сыр (к слову, макароны с сыром большинство детей просто обожает).
Как выбрать макароны для детей
Взрослый человек может позволить себе приобрести любые макароны, ориентируясь на приемлемую стоимость и вкусовые предпочтения. Производители выпускают изделия не только из пшеницы, но и гречки, риса, других круп и даже овощей. Для детей предпочтительнее выбрать классические варианты макаронных изделий. При покупке стоит внимательно ознакомиться с надписями на пачке.
Простые и четкие рекомендации помогут родителям выбрать качественные, вкусные макарошки для своих малышей.
1. Сырье. Твердые сорта пшеницы – оптимальное сырье для производства макарон, включая детские. Продукт дарит длительное чувство сытости, не склеивается при варке, обладает отличными вкусовыми качествами, в том числе при варке аль денте. Допустимо приобретать цельнозерновые макароны. Их стоимость выше, но количество полезных веществ больше. Сохранение оболочки зерна добавляет конечному продукты сытности и пользы.
2. Размер. Родителям следует понимать: малышу сложнее проглотить крупные куски пищи, даже если это отварные макароны. Для приготовления детских блюд лучше подходят макаронные изделия маленького размера. Такие продукты можно использовать в качестве гарнира, а также добавлять в супы.
3. Форма. Многие производители выпускают специальные детские макароны, главное отличие которых – забавные формы. Зверушки, космос, буковки, машинки – родители найдут вариант для любого привереды. Еда в необычном исполнении всегда пробуждает у малышей аппетит. Если кроха плохо ест, имеет смысл попробовать накормить его фигурными изделиями.
Какой должна быть порция
Иногда мамы и папы беспокоятся, что кладут в тарелку малыша много или мало еды. Специалисты рекомендуют не заострять внимания. В отличие от взрослых, дети прекрасно осознают реальные потребности в еде. Ребенок сам решит, сколько ему съесть, а если захочет добавки, то непременно даст знать. Чтобы блюдо было вкуснее, можно добавить немного сливочного масла.
